5 tapaa voittaa rakastumisen pelko (rikkinäisyyden jälkeen)
Yksi asia, jota et halua ottaa riskiä murtuneena, on se, että se rikkoutuu uudelleen. Joten useimmat meistä päätyvät rakentamaan muureja niin korkeiksi, ettei kukaan pääse käsiksi meihin. Kaipaamme rakkautta niin paljon ja samalla se on asia, joka pelottaa meitä eniten.
Ei ihme, että olemme niin peloissamme. Ehkä olemme kokeneet vaikeita asioita elämässä, ehkä olemme käyneet läpi paljon, mutta mikään ei satu niin kuin rakkaus voi satuttaa.
Lisäksi, jos syynä särkyneeseen sydämeemme on joku erittäin myrkyllinen, narsistinen, manipuloiva tai jopa väkivaltainen, avautuminen rakkauden ajatukselle muuttuu vielä vaikeammaksi.
Sen on oltava vaikeampaa, mutta se ei todellakaan ole mahdotonta. Vaikka rakkaus voi murtaa meidät, se voi myös olla se asia, joka voi korjata haavamme, saada seinämme kaatumaan ja muistuttaa meitä siitä, miksi rakastumista oikeaan ihmiseen pidetään siunauksena.
Olin samassa tilanteessa erottuani narsistisesta suhteestani. Pelkäsin niin haavoittuvaisuutta, että lopetin kokonaan.
Mutta haluni rakastaa ja tulla rakastetuksi ylitti pelkoni, joten löysin tapoja voittaa rakastumisen pelko, ja haluan jakaa ne kanssasi:
Älä yleistä, kaikki miehet eivät ole samanlaisia
descarga rosa claro 6 semanas de embarazo
Vaikka olemme kaikki käyttäneet ilmaisua 'Kaikki miehet ovat samanlaisia' jossain vaiheessa elämäämme, tämä lause ei päde tosielämässä. Siellä on miehiä, jotka jäävät huomiotta niin helposti, koska kaikki myrkylliset estävät näkymämme.
está manchado a las 7 semanas de lo normal
Vakuutamme itsellemme, että vain yksi huono suhde tai sarja huonoja suhteita on olemassa, vaikka todellisuudessa hyviä miehiä on vain vaikeampi löytää.
Joten, kun seuraavan kerran menet treffeille, anna sille mahdolliselle poikaystävälle epäilykset, äläkä pidä häntä uhkana. Hän ei ole exäsi. Älä myöskään kiirehdi asioihin uskoen naiivisti, että hän on hyvä kaveri, koska hän sai sydämesi hyppäämään.
T ottaa asiat hitaasti. Jos hän on sinun arvoinen henkilö, hän kunnioittaa tempoasi ja odottaa, että tunnet, että hän on joku, johon voit luottaa ja tuntea olosi turvalliseksi. Ja luota minuun, tarvitset enemmän kuin muutaman päivämäärän saavuttaaksesi sen.
Hiljennä epävarmuutesi
Kyllä, se on niin vaikeaa kuin miltä se kuulostaa. Se, että tuo sisäinen kriitikko käskee sinua olemaan varovainen, että loukkaat sinua uudelleen, jos avaudut uudelleen, että hän käyttää sinua, hän manipuloi sinua, hän ei todella rakasta sinua jne. ei onnistu. yhtään helpompaa.
Jos olet tekemisissä narsistin kanssa kuten minä, pelko riittämättömyydestä vainoaa sinua ja lisää epävarmuuttasi.
Se ei tule olemaan helppoa, mutta sinun on saatava takaisin itseluottamuksesi vaientaaksesi tuo kauhea sisäinen kriitikko. Sinun täytyy muistuttaa itseäsi siitä, kuka olit ennen tuota tuhoisaa suhdetta.
como satisfacer a mi novio en la cama
Sinun on ymmärrettävä, että exäsi ääni, joka kertoo sinulle, että et ole tarpeeksi, liittyy hänen ongelmiinsa ja ongelmiinsa, eikä sillä ole mitään tekemistä sinun kanssasi. Löydä itserakkautesi, ja kun löydät sen, asiat loksahtavat paikoilleen luonnollisesti.
Hyökkää seiniisi
Eläminen noiden tunneseinien sisällä on paikka, jossa tunnet olosi mukavimmaksi. Tunnet olevasi vartioituna ja turvassa, joten loukkaantuminen ja kipu eivät voi tavoittaa sinua. Toisaalta rakkaus ja onnellisuus eivät myöskään voi saavuttaa sinua.
Ja vaikka tunnet olosi turvalliseksi nyt, tulee päivä, jolloin sinusta tuntuu tyhjältä ja siltä, että menetät elämästäsi, vaikka menetät myös kipua.
Hyökkää ja haasta ne seinät. Näytä heille huono kokemuksesiteki sinusta vahvemman. Että huono kokemuksesi ei määrittele sinua ja että se ei voi estää sinua kokemasta terveellistä rakkautta.
Uudelleen rakastuminen murtuman jälkeen on pelottavaa, se on riskialtista, mutta rakkaus on myös riskin arvoista. Älä missaa mahdollisuuttasi todelliseen rakkauteen, koska tunnet olosi liian mukavaksi rakentamiesi tunneseinien sisällä.
Hyväksy tunteesi sellaisina kuin ne tulevat
Onni ja suru, ilo ja tuska tulevat väistämättä vuorotellen olemaan osa elämääsi. Et voi suojautua kivusta ilman riskiä, että menetät onnen. Et voi kokea todellista iloa ilman riskiä kokea kipua.
Tietenkään kukaan ei halua loukkaantua, kukaan ei halua itkeä tai kokea vaikeuksia elämässä, mutta kipu on jotain, jota emme voi vain ohittaa. Jos hyväksyt sen, että suru ja tuska ovat yhtä väistämättömiä kuin onni ja ilo, tulet avoimemmaksi ajatukselle päästääksesi rakkauden jälleen elämääsi riskistä riippumatta.
Muuta mallejasi
Jos sinusta tuntuu, että jokainen suhde, jossa olet koskaan ollut, muistuttaa aiempia suhteita, sinun pitäisi ehkä harkita uudelleen tapaa, jolla valitset kumppanisi. Yritä seurustella jonkun kanssa, joka on exäsi täydellinen vastakohta.
Älä kiirehdi asioihin. Tutustu ihmiseen, jonka seurustelet, ennen kuin aloitat suhteen. Kemia on enemmän kuin tervetullutta, mutta ystävyyden tulee olla ensimmäinen.
Tee tulevasta poikaystävästäsi myös paras ystäväsi, henkilö, johon voit luottaa ennen kaikkea, koska se antaa sinulle turvan, jota tarvitset uudelleen rakastavaan.
Se, mikä inspiroi minua löytämään nämä keinot voittaa rakastumisen pelkoni, on tämä upea tätä käsittelevä teos, jonka voit ladata itsellesi alla olevasta linkistä:
que quieren los chicos en la cama
Voita rakastumisen pelko ja nauti täyttävästä elämästä