16 terveellistä jääkahvia hakkaa aamusi kipeästi - Marraskuu 2022

Nämä Java-päivitykset maistuvat niin hämmentävältä hyvältä, et edes tajua, että ne ovat hyviävartensinä.

Näytä galleria viisitoistaValokuvat jääkahvi Suunnittelu Rakkaus Fest 1ja 15Speed ​​Dater

Päivämäärät eivät ole vain namia välipaloja - ne toimivat myös erinomaisena makeutusaineena. Pilkkomalla joitain ja asettamalla ne jääkahviin, saat herkullisen juoman, joka ei tarvitse unssia sokeria.



Hanki resepti osoitteessaSuunnittelu Rakkaus Fest.

jääkahvi hakata Erinomainen ja inspiroima kaksija 15Laventeli-hunaja Iced Latte

Makua on helppo lisätä ilman liikaa sokeria. Korvaa vain hunajaa ja tuoreita laventelin kukkia.

Hanki resepti osoitteessaErinomainen ja inspiroima.



15 kahvitarjousta, jotka saavat sinut läpi tehtäväluettelosi kuin pomo

jääkahvi hakata Kolibri korkea 3ja 15Bubble Iced Coffee

Rakastatko kuplateetä? Kuivien mustien boba-helmien lisääminen jääkahviin on erinomainen tapa maistaa se ilman, että juoma on liian voimakas.

Hanki resepti osoitteessaKolibri korkea.



jääkahvi hakata Uusi kukinta 4ja 15Kylmävalmisteinen jääkahvi ja kerma

Oletko kokeillut kylmävettä? Se on erityisen herkullinen lämpiminä kesäpäivinä. Kylmän kahvin valmistaminen etukäteen pääsee eroonkatkeruus, jonka tavallisesti löytyy kupillisesta joesta.

lo mejor para comer en el jardín de olivos

Hanki resepti osoitteessaUusi kukinta.

jääkahvi hakata Ensimmäinen sotku 5ja 15Kultainen maito jääkahvi

Kurkuman edut näyttävät loputtomilta ja auttavat kaikessa tulehduksesta laihtumiseen. Joten miksi ei lisätä joitain jääkahviin? Se sekoittuu suoraan kasvipohjaiseen maitoon, kaneliin ja vaniljaan.

Hanki resepti osoitteessaEnsimmäinen sotku.

10 maustetta, jotka vähentävät vatsa rasvaa

jääkahvi hakata ManMade 6ja 15Tumma suklaa jääkuutioita

Suklaa maistuu hyvältä kaikessa -erityisestikahvia. Muuttamalla joitain kaakaojauhetta jääkuutioiksi voit helposti vahvistaa makua pitäen samalla asiat kevyinä.

Hanki resepti osoitteessaManMade.

jääkahvi Sassy Life 7ja 15Kahvi- ja maitojääpalat

Jokainen, joka rakastaa kahvinkermaista, todennäköisesti tietää myös kuinka epäterveellistä ja täynnä kaloreita se voi olla. Juuri siksi kermakakkujen lisääminen kahviin on niin nerokas idea: Saat maun painamatta itseäsi.

Hanki resepti osoitteessaSassy Life.

15 kahvia, jotka auttavat sinua selviytymään talven kylmästä kurjuudesta

jääkahvi hakata Maustettu äiti 8ja 15Suolattu karamelli Mocha Protein Shake

Anna mokkasi ylimääräinen potku proteiinijauheella ja - odota sitä - raejuustoa. Se aloittaa päiväsi kalsiumpotkulla, joka auttaa myös pitämään sinut täyteen aamulla. Mutta älä huoli, et maistele juustoa - vain suklaainen, suolainen karamelli. Lupaus.

Hanki resepti osoitteessaMaustettu äiti.

jääkahvi hakata Amyn terveellinen leivonta 9ja 15Laiha suklaa-maapähkinävoi Frappuccino

Tämän frappen nauttiminen maistuu kuin nauttiminen Reese-kuppista, mutta sillä on vain 95 kaloria lasia kohden, sillä on kaikki maku ja alle puolet kaloreista yhdestä klassisen karkin pakkauksesta.

Hanki resepti osoitteessaAmyn terveellinen leivonta.

jääkahvi hakata Anna jotain uunia 10ja 15Kookosvesijääkahvi

Tämän maukkaan jääkahvin kierteen tekeminen kestää vain kaksi minuuttia, ja kookosvesi toimii luonnollisena makeutusaineena (ei lisättyä sokeria), joka lisää kaliumia ja pitää sinut sammutettuna.

Hanki resepti osoitteessaAnna jotain uunia.

12 hauskaa kahvimukia kahvin rakastajalle elämässäsi

jääkahvi hakata Armoinen ruokakomero yksitoistaja 15Puhdas syöminen Mocha Coconut Frappuccino

Makeuttamatonta kaakaojauhetta, kevyttä kookosmaitoa ja hunajaa sisältävä kermainen juoma on puhdistettu versio kahvilan suosikista.

Hanki resepti osoitteessaArmoinen ruokakomero.

jääkahvi hakata Stonybrookin talo 12ja 1530-kalorinen jääkahvi

Kupin joen ostaminen kahvilasta tai ketjusta voi olla yli 100 kaloria koosta ja lisäosista riippuen. Mutta tämä resepti - joka vaatii vähän kaloreita sisältävää, kolesterolittomia mantelimaitoja - voidaan lyödä kotona ja säästää aikaa ja kaloreita. Lisäksi voit juoda sen lasipurkkiin, joka tekee aina kaiken paremmaksi.

Hanki resepti osoitteessaStonybrookin talo.

jääkahvi hakata Kaikkea viljaa vastaan 13ja 15Paleo Iced Vanilla Bean Latte

Tänä aamuna annos on vapaa gluteenista ja puhdistetuista sokereista, mutta siinä on silti erinomainen maku vaniljapapuista, vaahterasiirapista ja jauhetusta kanelista.

Hanki resepti osoitteessa Kaikkea viljaa vastaan.

12 parasta kahvimyllyn tuotemerkkiä maksimaalisen pavun maun vapauttamiseksi

jääkahvi hakata Tee kaikesta paras 14ja 15Neljän ainesosan kahvi Frappe

Tämä yksinkertainen frappe on helppo sekoittaa kiireisenä aamuna, ja terveelliset banaanit ja lisätty sokeri tekevät syyttömästä hemmottelusta.

Hanki resepti osoitteessaTee kaikesta paras.

jääkahvi hakata Voi hän hehkuu viisitoistaja 15Nopea mantelimaitojääkahvi

Kotitekoinen mantelimaito (se on hullun helppo tehdä) on maukas lisä jääkahviin, jossa on puolet tavallisen maidon kaloreista ja ei kolesterolia. Yritä valmistaa iso erä kahvikonsentraattia jokaisen viikon alussa vähentämään aamuvalmistasi.

Hanki resepti osoitteessaVoi hän hehkuu.