15 VAROITUSmerkkiä, joiden vuoksi sinun tulee pysyä kaukana jostain
Tunnetko itsesi jatkuvasti väsyneeksi ilman näkyvää syytä? No, ehkä se on yksi varoitusmerkeistä, että sinun pitäisi pysyä kaukana jostain!
Jos olen oppinut elämästä yhden asian, se on seuraava:Pysy kaukana vääristä ihanteista, liiallisesta sokerin syömisestä ja myrkyllisistä ihmisistä.
Jos noudatat vääriä ihanteita, sinusta tulee epäaito. Jos syöt liikaa sokeria, tulet sairaaksi. Ja jos ympäröit itsesi myrkyllisillä ihmisillä, tuhlaat aikaasi ja pilat elämäsi!
Elämä on liian lyhyt ollakseen tekemisissä negatiivisten ihmisten kanssa. Aikasi on liian arvokasta tuhlataksesi sitä ihmisiin, jotka eivät lisää elämääsi.
Pitipä kumppanisi sinua itsestäänselvyytenä, kollegasi salaa juonittelee sinua vastaan tai ystäväsi on Debbie Downer (saa aina parhaansa positiivisesta mielialastasi), kohtaaminen tällaisten ihmisten kanssa on usein väistämätöntä.
Mutta kaikki toivo ei ole menetetty! Mitä voit tehdä, on muuttaa tapaa, jolla vastaat niihin!
Jos et kiinnitä huomiota punaisiin lippuihin, ajan viettäminen tällaisten ihmisten kanssa voi tuhota hyvinvointisi ja alentaa itsetuntoasi ja itsearvoasi.
Jotta näin ei tapahdu, tässä on luettelo VAROITUSmerkeistä, joiden mukaan sinun tulee pysyä kaukana jostain:
Käytät paljon aikaa valittaen heistä
Huomaatko puhuvasi niistä jatkuvasti ystävillesi tai perheenjäsenillesi? Onko niistä valittamisesta tullut uusi harrastuksesi (josta et todella pidä)?
Jos kyllä, tiedät, että siinä henkilössä on jotain hämärää. Usein emme edes tiedä, että meitä ympäröivät negatiiviset ihmiset, ennen kuin huomaamme puhuvan heistä jatkuvasti.
Muistan, kun vierailin usein elämäni myrkyllisen henkilön sosiaalisen median profiileissa. Vaikka en kestänyt heidän läsnäoloaan, olin silti heidän myrkyllisen persoonallisuutensa raapunut virtuaalimaailmassa.
Luulen, että yritin saada vastauksia siihen, miksi he käyttäytyvät niin kuin he käyttäytyvät. Kuinka väärässä olinkaan!
En tiennyt, että annoin heille vielä enemmän valtaa elämääni tekemällä näin!
Jos huomaat käyttäväsi paljon aikaa elämässäsi olevan negatiivisen henkilön ylianalysointiin tai valittamiseen, sinun on tehtävä asialle jotain.
Et hallitse tunteitasi
Olitpa tekemisissä manipuloivan työtoverin tai ystävän kanssa, negatiiviset ihmiset voivat häiritä tunteitasi.
Kuvittele, että töissä tapahtuu jotain pahaa, etkä reagoi heti, koska sinulla ei ole aavistustakaan mitä sanoa.
¿Por qué un hombre casado engañaría a su esposa?
Joten menet kotiin ja loppupäivän aikana et voi lakata ajattelemasta mitä tapahtui.
Sinulla on myös vaikeuksia nukahtaa, koska sinua ahdistaa kaikki asiat, jotka haluat sanoa heille. Nouset ylös, menet taas töihin ja tunnet, että et ole enää oma itsesi.
Sinusta tuntuu, ettet hallitse tunteitasi, koska olet yhtäkkiä turhautunut, ja hallitsemattomat raivopurkaukset vangitsevat mielesi ja kehosi.
Kun näin tapahtuu, saatat toimia impulsiivisesti tai antaa tukahdutettujen tunteiden tehdä veronsa. Muista, että tunteiden hallitseminen ei tarkoita niiden välttämistä.
Syytät heitä valinnoistasi
Syytätkö heitä, kun et tee jotain, mitä haluat? Syytätkö heitä siitä, että he ovat häirinneet elämääsi ja pilaneet suunnitelmasi?
Syytätkö heitä, kun olet tyytymätön elämääsi?
Jos sinulla on myrkyllinen suhde jonkun kanssa, syytät häntä valinnoistasi. He sanovat, että olemme oman onnemme luojia.
Muiden ihmisten syyttäminen kurjuudestasi on valtava merkki siitä, että luovutat voimasi.Jos ne ovat syynä hämmennyksesi, liialliselle huolestumisellesi ja kurjuudellesi, sinun on korkea aika pysyä erossa heistä.
Kun teet sen, voit navigoida elämässä haluamallasi tavalla. Sinulla on ehdoton vapaus tehdä omat valintasi ja olla niistä vastuussa muiden syyttelemisen sijaan.
Itsetuntosi laskee huomattavasti
Jokaisella myrkyllisen ja väkivaltaisen suhteen uhrilla on tämä yksi yhteinen piirre: heikentynyt itsetunto.Myrkylliset ihmiset tekevät parhaansa saadakseen sinut tuntemaan olosihuono itsestäsi.
Miksi? Jotta he voivat vahvistaa sinua hallitsevan ja hallitsemaan sinua helpommin.
He sanovat sinulle ilkeitä ja töykeitä asioita, ja he loukkaavat ja alentavat sinua. He tekevät kaiken saadakseen sinut uskomaan, että olet heikko ja että ansaitset tulla kohdelluksi sillä tavalla.
Jos joku kohtelee sinua tällä tavalla, tiedä, että sinun on korkea aika näyttää heille VOIMUSI! Sinun voimasi on sinussa.
Päätöksesi on päästää irti kaikesta myrkyllisestä ja ympäröidä itsesi positiivisilla ihmisillä; ne, jotka lisäävät elämääsi arvoa ja lisäävät itsetuntoasi sen sijaan, että he alentavat sitä.
Ajan viettäminen heidän kanssaan saa sinut tuntemaan olosi kamalalta
Tunnetko usein ahdistusta päiviä, kun aiot tavata kyseisen henkilön? Tunnetko olevasi uupunut heidän läsnäolostaan ja jopa päiviä heidän kohtaamisen jälkeen?
Yksi selkeimmistä merkeistä, että sinun tulee pysyä poissa jostain, on, jos hänen kanssaan viettäminen tuntuu enemmän painajaiselta kuin nautinnolliselta kokemukselta.
Muistan, kun jouduin olemaan tekemisissä myrkyllisten ikätovereiden kanssa lukiossani.
Aina kun jotain pahaa tapahtui, koin sen uudelleen ja uudelleen päässäni päiviä. Olin niin innokas kouluun menosta, että ajattelin vakavasti teeskennellä olevani sairas.
Totta puhuen, olin sairas, mutta en fyysisesti. Olin henkisesti kiusattu, ja kesti hetken toipua kaikesta siitä.
Tässä on nöyrä neuvoni sinulle: Pidä huolta mielenterveydestäsi. Älä tuhlaa aikaasi niihin, jotka eivät ole sen arvoisia.
LIITTYVÄT: 120 myrkyllisten ihmisten lainausta, jotka auttavat sinua asettamaan rajoja ja puhdistamaan myrkkyjä
Laskeudut heidän myrkyllisyytensä tasolle
Oletko koskaan tuntenut olosi niin turhautuneeksi tietystä henkilöstä, että olet edes harkinnut liittymistä heihin ja tukea hänen ajattelutapaansa vain löytääksesi rauhasi? No, tein.
Olin ennen ystävä jonkun kanssa, jonka läsnäolo oli tuhoisaa hyvinvointini kannalta. Niiden myrkyllisyystasot olivat todella vaarallisia muille ihmisille.
Ei väliä mitä tein tai sanoin, kaikki pysyisi ennallaan. Yhdessä vaiheessa päätin vajota heidän tasolleen, ja näin tekemällä asetin itseni tahattomasti vielä kaoottisempaan tilanteeseen.
Jos huomaat koskaan kumartuvan toisen ihmisen myrkyllisyyteen, tämä on valtava punainen lippu, että on aika päästää heistä irti!
Olen oppinut kantavan tien, että negatiivisten ihmisten menestyksekäs kohtaaminen ei tarkoita yhdeksi heistä tulemista, vaan kyse on itsesi suojelemisesta ja siitä, että he eivät anna heidän tuhota sisäistä rauhaasi.
Löydät lohtua epäterveellisistä selviytymisstrategioista
Jokaisella on oma selviytymismekanisminsa/strategiansa, kun he tuntevat olonsa huonoksi tai käyvät läpi vaikeuksia. Jotkut selviytymisstrategiat voivat olla myrkyllisiä hyvinvoinnillesi.
Huomaatko juovasi enemmän kuin ennen, vai oletko pakonomaisen syömisen uhri? Löydätkö lohtua nauttimasta asioista, jotka eivät ole sinulle hyväksi?
Mukavuuden löytäminen sellaisista asioista tarjoaa sinulle väliaikaista helpotusta, mutta pitkällä aikavälillä ne tekevät enemmän vahinkoa kuin hyötyä.
Älä koskaan anna myrkyllisen henkilön hallita elämääsi!
Älä myöskään yritä pelastaa myrkyllisiä ihmisiä tuhoamalla itsesi. Joskus paras selviytymiskeino on pysyä erossa heistä.
Suhteesi kärsivät
Kuvittele, että sinulla oli riita tuon myrkyllisen ystävän kanssa, ja nyt olet palannut kotiin turhautuneena.
Huutat lapsillesi, koska he eivät käyttäydy niin kuin heille kerrottiin, ja olet vihainen miehellesi, koska hän on unohtanut tehdä joitakin kotitöitä.
Mutta et itse asiassa toimi sillä tavalla heidän takiaan, vaan sen myrkyllisen ystävän takia, joka täytti sinut negatiivisella energialla.
Tässä on asia myrkyllisten ihmisten kanssa: Kun otat vastaan heidän negatiivisuutensa, sinun on vapautettava se jotenkin tulevaisuudessa.
Usein päätämme tehdä sen perheenjäsentemme, parhaiden ystäviemme ja muiden rakkaiden kanssa.
Näin sinusta tulee hallitseva aviomies tai vaimo, äreä poikaystävä tai tyttöystävä, ja lista jatkuu ja jatkuu. Kun annat negatiivisten ihmisten jäädä elämääsi, suhteesi kärsivät.
Aina kun huomaat olevasi kiihtynyt yhtäkkiä, mieti, mikä sai sinut tuntemaan sen alun perin. Jos vastaus on he, tiedät mitä sinun pitäisi tehdä.
Sinulta puuttuu terveet rajat
Jokainen terve suhde (olipa se romanttinen tai ei) koostuu terveistä rajoista. Mutta negatiiviset ihmiset tekevät meidän usein vaikeaksi asettaa terveitä rajoja.
He manipuloivat sinua, jättävät sinut sanattomaksi ja pitävät sinua itsestäänselvyytenä yhä uudelleen ja uudelleen. Joka kerta kun niin tapahtuu, sanot, että et koskaan anna heidän tehdä sitä sinulle enää.
Mutta tiedät jo, että valehtelet vain itsellesi.Tiedät, että he jatkavat manipulointia sinua, koska et ole asettanut rajoja. Ilman rajoja et voi koskaan suojautua niiltä.
Jos sinulla ei ole terveitä rajoja ja sinulla on vaikeuksia asettaa niitä, sinun tulee harkita pysymistä erossa niistä, koska olet sen velkaa itsellesi ja niille, jotka rakastavat sinua.
He syyttävät sinua ongelmistaan
Tämän pitäisi luultavasti olla niiden merkkien luettelon kärjessä, joista sinun tulisi pysyä kaukana jostain, koska se on yksi negatiivisten ihmisten käyttämistä suosituimmista tekniikoista.
Tässä on yksi tärkeimmistä kysymyksistä, jotka sinun tulee kysyä itseltäsi, jos epäilet, että suhteesi on väkivaltainen: Olenko aina syyllinen?
Kerrovatko he usein sinulle asioita, kutenSinun takiasi en ole enää oma itseni. Sinä olet syy siihen, miksi epäonnistuin kokeessani / olen tehnyt jotain väärin? He menevät usein niin pitkälle, että he sanovat loukkaavia asioita, kutenSinä olet syy miksi vaimoni/mieheni jätti minut.
Sinusta tulee kaikkien heidän ongelmiensa syntipukki ja alat tuntea pahaa itsestäsi. He vakuuttavat sinut, että olet vastuussa kaikesta negatiivisesta, mitä heidän elämässään tapahtuu.
He tekevät tämän, koska he tarvitsevat kipeästi jonkun syyttävän ongelmistaan.
Tällaiset ihmiset teeskentelevät usein olevansa hyviä ystäviäsi vain todistaakseen toisin. Jonkin ajan kuluttua huomaat, että he ovat valepuvun manipuloijia.
MUUT: 6 kaksoisstandardia Emotionaalisesti väkivaltainen kumppani saa sinut selviytymään
He ottavat, ottavat ja ottavat lisää
Myrkylliset ihmiset ovat kuuluisia kahdesta asiasta: olla mestarimanipulaattoreita ja ottaa sinulta niin paljon kuin pystyvät. Sanaa 'antaminen' ei yksinkertaisesti ole heidän sanastoissaan.
Jos olet romanttisessa suhteessa myrkyllisen henkilön tai narsistin kanssa, tunnet todennäköisesti olevasi itsestäänselvyytenä ja kätevänä.
He tekstaavat sinulle ja soittavat sinulle vain silloin, kun he tarvitsevat sinua, ja sitten jättävät sinut huomioimatta, kun soitat heille.
He nauttivat ahneesti äärimmäisestä kiintymyksestäsi eivätkä anna sitten mitään vastineeksi. He ottavat, ottavat ja ottavat lisää ajattelematta edestakaisin.
Sellaiset ihmiset ovat kauheita ystäviä ja kumppaneita, ja valitettavasti et voi tehdä asialle muuta kuin yhden asian: voit pelastaa itsesi päättämällä pysyä poissa heistä.
Joskus kaikkien kontaktien katkaiseminen tai eron päättäminen on väistämätöntä ja ainoa oikea teko.
Ne saavat sinut tuntemaan olosi vääräksi koko ajan
Myrkylliset ihmiset ovat sellaisia ihmisiä, jotka EIVÄT KOSKAAN myönnä, kun he ovat väärässä tai kun he tekevät virheen.
Heidän silmissään he ovat aina oikeassa, ja he tekevät kaikkensa todistaakseen sen sinulle.
mejores libros para que las mujeres lean
He käyttävät likaista taktiikkaansa saadakseen sinut tuntemaan olosi vääräksi koko ajan. He muuttavat tosiasioita, haastavat muistosi, myyvät sinulle valheita ja tekevät mitä tahansa saadakseen haluamansa.
Jos koet tämän, tämän pitäisi olla selvä merkki siitä, että jokin ei ole kunnossa. Tiedä, että narsistiset ihmiset tekevät mitä tahansa ollakseen hallinnassa.
Tekemällä sen he voivat jatkaa manipulointia ja tehdä kuten haluavat tuntematta siitä syyllisyyttä.
Kun annat heidän saada sinut tuntemaan olosi vääräksi koko ajan, annat heidän olla vastuussa elämästäsi ja onnellisuudestasi.
Tämä on yksi tärkeimmistä syistä, miksi myrkyllisten ihmisten jättäminen pois elämästäni on suosikki itsehoitomenetelmäni. Jos annat heidän pelata syyllistämispeliä, annat heille vihreän valon jatkaa elämäsi pilaamista.
He johtavat sinua harhaan
Myrkyllisistä pelaajista manipulaattoreihin kaikilla pahoilla ihmisillä on tämä yksi yhteinen piirre:He ovat päättäneet hallita todellisuuttasi.Hallitsemalla todellisuuttasi he hallitsevat sinua.
He tekevät sen johtamalla sinut harhaan uskomaan tiettyjä asioita heistä. He kääntävät muut ihmiset sinua vastaan (ystäväsi, perheenjäsenesi jne.).
Ne myös johdattavat sinut harhaan ajattelemaan, mitä he haluavat sinun ajattelevan itsestäsi.
Valehtelemisesta, juoruilusta ja tosiasioiden vääristämisestä tulee tärkeimpiä manipulointitekniikoita, joita he käyttävät päivittäin.
Ja he eivät pysähdy ennen kuin heillä on täydellinen valta todellisuuteesi ja ajatuksiinne.
Jos olet romanttisessa suhteessa tällaisen henkilön kanssa, luulet ensin, että he ovat sielunkumppanisi, mutta huomaat olevansa suurin vihollisesi.
Sellaiset ihmiset osaavat myydä itsensä sinulle ja vakuuttaa sinut siitä, että he ovat juuri sitä mitä tarvitset elämääsi.
He suihkuttavat sinulle kiintymystä vain käyttääkseen tätä sinua vastaan joskus tulevaisuudessa. He ovat samaa mieltä kanssasi kaikesta, mitä sanot heille vain saadakseen sinut tuntemaan, että olet manipuloiva.
Mitä tahansa he tekevät sinulle, he vakuuttavat sinut, että sinä teet sen heille. Tämä saattaa kuulostaa monimutkaiselta, mutta itse asiassa se on todella yksinkertaista. Ja ratkaisu on myös yksinkertainen. Se on piilotettu otsikossa.
He vähättelevät sinua
Pahat ihmiset tekevät kaikkensa vähätelläkseen mielipiteitäsi ja päätöksiäsi. He pitävät ulkonäöstäsi ja vartalostasi hauskaa.
He pilkkaavat kiinnostuksen kohteitasi ja harrastuksiasi, sanovat huonoja asioita ystävistäsi.
Jos kerrot heille, että aiot käydä tanssitunneilla, he kertovat sinulle jotain tällaista: Käytkö tanssitunneilla?
Oletko sekaisin? Tiedät, että et koskaan ole hyvä siinä, ja näytät yksinkertaisesti naurettavalta. Olen rehellinen sinulle säästääkseni sinut vaivelta.
Tai jos lihoit, he vähättelevät sinua seuraavalla tavalla: Rehellisesti sanottuna näytät kamalalta. Jos sanoisin sinulle, että näytät hyvältä, valehtelisin sinulle.
Ne saavat sinut myös jatkuvasti tuntemaan, että et ole tarpeeksi hyvä. Mitä tahansa teet tai sanot, et koskaan täytä heidän odotuksiaan.
Vaikka tekisitkin, he varmasti todistavat toisin. Se on yksi pahimmistamyrkylliset ihmiset tekevät tuhotakseen sinut.
Jos tunnet olevasi vähemmän arvokas, tämä näkyy elämäsi kaikilla osa-alueilla ja auttaa heitä säilyttämään hallitsevansa sinuun nähden.
Et vain tunne olosi oikeaksi heidän ympärillään
Aina kun vietät aikaa heidän kanssaan, tuntuuko sinusta oudolta, että jotain puuttuu? Tunnetko ettet pysty rentoutumaan ja ylläpitämään positiivista näkemystäsi?
Jos vastauksesi on kyllä, tiedät, että ne ovat haitallisia sinulle, ja sinun tulee pysyä kaukana niistä.
Terveellinen kommunikointi heidän kanssaan on mahdoton tehtävä. Todistaminen, että he ovat väärässä, ei myöskään ole vaihtoehto.
Jos olet herkkä muiden ihmisten energialle kuten minä, sinun tulee ehdottomasti luottaa intuitioosi.Jos huomaan, että en viihdy jonkun seurassa, alan heti kyseenalaistaa itseäni ja hänen persoonallisuuttaan.
Yleensä ajattelen, että minussa on jotain vikaa, mutta kun vertaan heitä muihin ihmisiin elämässäni, alan nähdä asiat sellaisina kuin ne ovat. Kaikki ne punaiset liput, joista en tiennyt, alkavat olla järkeviä.
Kun et tunne olosi hyväksi jonkun lähellä, muista, että sinulla on syynsä siihen. Joskus syy on sinä, kun taas toisinaan syynä on niiden myrkyllinen luonne.
MUUT: 4 eroa aidon yhteyden ja myrkyllisen kiinnityksen välillä
Myrkyllistä ihmistä ei voi pakottaa muuttumaan!
Yksi varmimmista merkeistä, että sinun pitäisi pysyä kaukana jostain, on se, että et ole onnellinen hänen läheisyydessäsi. Sinun ei pitäisi koskaan sietää yllä mainittuja myrkyllisiä käyttäytymismalleja, olipa se mikä tahansa.
Jos ne eivät lisää arvoa elämääsi, jos he pitävät sinua itsestäänselvyytenä, vähättelevät sinua tai johdattelevat sinua harhaan, sinun ei pitäisi antaa heidän tehdä kaikkea sitä. Jos et tee asialle mitään, annat signaalin, että olet kunnossa tämän hoidon kanssa.
Yksi7 elämän sääntöäsanoo, että olet ainoa, joka on vastuussa onnellisuudestasi.
Jos sinä et puolusta itseäsi, ei sitä tee kukaan muukaan. Jos sinä et välitä omasta hyvinvoinnistasi, kukaan muu ei välitä.
Muista, että et voi pakottaa myrkyllistä ihmistä muuttumaan. Ainoa kerta, kun he muuttuvat, on silloin, kun he päättävät tehdä niin. Jos pakotat niitä tai nalkutat niitä, vain pahennat asioita.
Vaikka tunnet kuinka pahoillasi heitä kohtaan, muista, että sinun tehtäväsi ei ole pelastaa heitä. Sinun tehtäväsi on suojella itseäsi. Joten ole vastuussa onnestasi ja kävele pois niiden luota, jotka eivät ansaitse sinua.
Kun poistat myrkyllisiä ihmisiä elämästäsi, vapautat tilaa ja tunneenergiaa positiivisille, terveille ihmissuhteille. – John Mark Green