10 syytä, miksi sinun tulisi aina asettaa itsesi etusijalle
Miksi unohdamme asettaa itsemme etusijalle?
Ehkä siksi, että he opettivat meille, että se on itsekkyyttä, että meidän pitäisi aina olla huomaavaisempia ja rakastavaisia toisia kohtaan. Että meidän pitäisi saada kaikki muut ympärillämme olevista onnelliseksi ennen kuin edes ajatellaan omaa onnellisuuttamme.
Mutta rakkaus toisten suhteen ei saisi sulkea pois sitä rakkautta, jota meillä on itsellemme. Sen pitäisi antaa sille valtuudet.
Voimme antaa vain sen, mikä meissä on. Joten jos me kulutamme itsemme ja vain jatkamme aikaamme ja energiaamme muille, meillä ei ole mitään jäljellä itsellemme. Sijoittaminen itseesi on yhtä tärkeää kuin sijoittaminen muihin, ellei enemmän.
ideas divertidas para el sexo con tu esposa
Eli mikä neuvoksi? On korkea aika oppia asettamaan itsemme etusijalle. Ja on täysin hyviä syitä, miksi meidän pitäisi tehdä se.
1. Jokainen luo oman onnellisuutensa
Onnellisuutemme on omissa käsissämme. Vietämällä kaiken aikamme tehdäksemme jonkun muun onnelliseksi, tulemme itse itse olemaan kurja.
Koska vain kukaan ei voi luoda onnellisuuttasi, et voi tehdä sitä kenellekään muulle. Se on jotain, joka meidän on tehtävä itse.
2. Se opettaa ihmisille, kuinka kohdella sinua
Ihmiset oppivat parhaiten esimerkeistä. Jos laitat itsesi viimeiseksi, niin myös ympärilläsi olevat ihmiset tekevät sen.
Sinä olet se, joka tekee kaiken muiden puolesta ja joka ei saa mitään vastineeksi lähinnä siksi, että et odota mitään etkä halua mitään.
Joten kohtele itseäsi niin kuin haluat jonkun muun kohtelevan sinua ja näet, kuinka ihmisten käyttäytyminen sinua kohtaan muuttuu parempaan suuntaan.
3. Se tekee sinusta varmempi
Oppia asettamaan itsemme ensin heijastaa luottamustamme, joka parantaa elämäämme. Luottamus tarkoittaa sitä, että olemme tyytyväisiä itseemme ja että arvostamme itseämme yhtä paljon kuin arvostamme muita.
Luottamuksemme lisää myös suhteita, joita meillä on muiden ihmisten kanssa, ja sillä on suuri merkitys riippumatta siitä, onko kyseessä ihmisten kanssa, joiden kanssa työskentelemme, rakastamme tai olemme ystävyyssuhteita.
Ihmiset haluavat olla lähellä niitä, jotka ovat tyytyväisiä siihen, kuka he ovat.
4. Muut hyötyvät siitä
Jos olet väsynyt ja uupunut kiireisestä aikataulustasi ja haluat lisäksi miellyttää kaikkia ympärilläsi, se vie sinut minnekään.
Ehkä masennuksen tilaan, mutta se ei ole määränpää, johon haluat päästä. Jos olet onneton, stressaantunut ja poltettu, et ole hyvä itsellesi tai kenellekään muulle.
cómo dar sexo oral a los hombres
Muista huolehtia itsestäsi ja hemmotella itseäsi, ennen kuin edes ajattele toisia. Vasta kun sinulla on tarpeeksi energiaa ja tunnet itsestäsi hyvää, voit tarjota apua ympärilläsi oleville ihmisille.
5. Ihmiset lakkaavat ottamasta sinua itsestäänselvyytenä
Jos sanot vain kyllä asioille, jotka todella haluat sanoa 'ei', annat ihmisten kävelemään ympäri sinua.
On valmis auttamaan ja olemaan kiltti on yksi asia, mutta sen, että ihmisten ei pidä koskaan antaa, antaa sinun kohdella sinua kuin siirtymistä.
Kun olet liian hyvä, mukava tai miellyttävä, ihmiset pitävät sitä itsestään selvänä.
He eivät arvosta mitään, mitä teet heidän puolestaan, ja he eivät arvota sinua siitä, että käytit henkilökohtaista aikaa ollaksesi heidän puolestaan. He hyödyntävät ystävällistä sydäntäsi, jos annat heidän.
6. Sinä ymmärrä, että kaikki eivät ansaitse paikkaa elämässäsi
Joidenkin ihmisten ei ole tarkoitettu olevan elämässäsi ikuisesti, ja se on ok, he olivat vain siellä opettamassa sinulle oppitunnin. Mitä nopeammin huomaat, että sitä parempi.
Elämä on monimutkaista, koska se on ilman vääriä ystävyyssuhteita ja myrkyllisiä poikaystäviä. Älä surra heidän menetyksiään, vaan hyväksy heidät heidän oppituntiinsa ja hyvää heitä.
7. Se ei tarkoita muiden jättämistä viimeiseksi
Itsekkyyden ja itsesi asettamisen välillä on valtava ero. Itsekkyys tarkoittaa sitä, että olet omaksunut ja et välitä kenestäkään tai muusta kuin itsestäsi.
Ensin asettaminen tarkoittaa sitä, että olette yhtä ystävällinen itseäsi kohtaan kuin olette muiden suhteen. Se tarkoittaa huolehtimista itsestäsi, jotta voit olla tuottavampi ja parempi ihminen.
¿Está bien que el marido vea porno?
Se tarkoittaa, että rakastat itseäsi vain vähän enemmän kuin rakastat toisia. Ja se ei ole itsekkyyttä, se on välttämätöntä.
8. Olet oma sankarisi
Olet jo oppinut, että et voi luottaa muihin pelastaaksesi sinua. Kaikki mitä olet ja kaikki mitä tunnet, on syvällä sisälläsi ja sinä olet se, jonka on käsiteltävä sitä.
Toki kurjuus satuttaa hiukan vähemmän, kun jaat sen jonkun kanssa, josta välit, ja kun hän jakaa sen kanssasi, se auttaa heitä myös. Mutta se ei koskaan ratkaise ongelmaa.
Oman sankarinne tarkoittaa, että joudut nostamaan itsesi alas, kun olet alas, se tarkoittaa ihmisten kuuntelemista ja auttamista heille niin paljon kuin pystyt, mutta ei uhraamista omalle mielentilallesi sen vuoksi.
9. Rakkaussuhteesi ovat parempia
Kun olemme liian rakastuneita, unohdamme yhden tärkeän asian - tilan. Tarvitset molemmat oman tilan ja ajan, joka vietetään vain sinulle toimimaan paremmin parina.
Sinun tulisi keskittyä enemmän yhdessä vietetyn ajan laatuun eikä vain olla yhdessä koko ajan.
Jos otat aikaa huolehtia sinusta ja tehdä haluamiasi asioita, olet rentoutunut ja hauskempi olla ympäri. Uudet tehtävät antavat sinulle myös uusia aiheita keskustelulle sen sijaan, että keskittyisivät vain yhteen ihmiseen.
Kun alkaa tuntea itsesi olevan tyytyväinen ja tyytyväinen, kumppanisi tarttuu siihen ja se tekee suhteestasi paljon syvemmän ja paremman.
10. Suhteesi itsesi kanssa on parempi
Kun opit asettamaan itsesi etusijalle, vasta sitten voit todella tutustua siihen, mistä olet valmis. Löydät itsesi tavoilla, joita et ole koskaan ajatellut mahdollista.
Arvioit itseäsi enemmän. Olet siellä ihmisille, jotka ovat sinulle tärkeitä, mutta et anna heidän hyödyntää sitä. Voit vetää viivan tarvittaessa etkä koskaan anna heidän ylittää sitä linjaa.
Opit tykkäyksesi ja epäonnistumisen, koska ennen sinulla ei ollut mahdollisuutta tehdä niin, tai ainakaan ei niin kuin sinun pitäisi olla, koska pidit itseäsi viimeisenä.
calorías quemadas durante la clase de spinning 1 hora
Nyt on aika kääntää sivu itseesi, olla oma prioriteettisi ja muistaa, että avain onnellisuuteen ja hyviin suhteisiin muiden kanssa on itsestäsi huolehtiminen ja itsesi rakastaminen.
