10 kysymystä, joita voit kysyä itseltäsi, jos epäilet, että suhteesi on väkivaltainen - Marraskuu 2022

10 kysymystä, joita voit kysyä itseltäsi, jos epäilet, että suhteesi on väkivaltainen

Monet eivät tiedä, että fyysisen pahoinpitelyn lisäksi on olemassa lukuisia väkivallan muotoja: emotionaalista, sanallista, seksuaalista… Tämäntyyppistä pahoinpitelyä on kuitenkin uhrien vaikea tunnistaa.

Jos kuitenkin mietit, onko suhteesi väkivaltainen, tässä on 10 kysymystä, jotka voit kysyä itseltäsi ollaksesi varma.



1. Olenko aina syyllinen?

Naiset surullinen käsite auringonlaskun aikaan

Jokainen suhde on kaksisuuntainen katu.

Tämä ei kuitenkaan tarkoita vain sitä, että molempien osapuolien on ponnisteltava yhtä paljon saadakseen se toimimaan – se tarkoittaa myös sitä, että molempien osapuolten on otettava vastuu sen ongelmista.



Siitä huolimatta, mitä tulee sinuun ja poikaystävääsi, asiat ovat eri tavalla. Itse asiassa jotenkin päädyt syylliseksi kaikkeen, mitä teidän kahden välillä tapahtuu, vaikka mikään ei olisikaan sinun syytäsi.

Vaikka tämä kaveri pyytää anteeksi ja hyväksyy virheensä, hän onnistuu kääntämään pöydät ja huomauttamaan, että sinä aiheutit hänen huonon käytöksensä.

Joten joka tapauksessa, hän on uhri.



2. Kiusaako hän minua?

Surullinen ja yksinäinen blondi nainen märillä hiuksilla katsomassa ikkunaverhojen läpi auringonvaloon

Käyttääkö kumppanini jokaista tilaisuutta pettääkseen minut, kun olemme yksin ja erityisesti muiden edessä? Käyttääkö hän sopimattomia vitsejä peittääkseen loukkauksensa?

Tuntuuko minusta, että hänen huumorintajunsa on halventava? Kohteleeko hän minua kuin ilkeät tytöt kohtelevat epäsuosittua lasta lukion näytelmissä?

Jos vastaukset useimpiin kysymyksiin ovat myöntäviä, olkaamme rehellisiä ja sanokaamme asioita niiden oikealla nimellä: hän ei vitsaile, hän pilkkaa sinua. Ja näiden kahden asian välillä on valtava ero.

Itse asiassa poikaystäväsi kiusaa sinua, mikä on myös henkisen väkivallan muoto.

Hän yrittää saada sinut vakuuttuneeksi siitä, että et ole tarpeeksi, ja pilata sinua, koska se on ainoa tapa, jolla hän voi tuntea olonsa paremmaksi ja näennäisesti lisätä omaa arvoaan.

dile a mi esposa que la amo

3. Onko seksimme aina yksimielistä?

Se oli kauhea yö meille molemmille

Pakottaako hän minut nukkumaan hänen kanssaan, vaikka en olisikaan tuulella? Teenkö makuuhuoneessa asioita, joista en ole tyytyväinen?

Riippumatta siitä, mitä joku sanoo sinulle, raiskaus parisuhteessa tai avioliitossa on totta ja sitä tapahtuu kaikkialla ympärillämme.

Seksuaalinen hyväksikäyttö on melko yleistä kumppanien keskuudessa, ja jos tämä on jotain, johon voit samaistua, et liioittele tunteessasi sitä huonosti. olet uhri täällä.

4. Yrittääkö hän hallita minua?

Ongelmia ihmissuhteissa. Surullinen onneton iloinen nainen seisoo poikaystävänsä lähellä ja pitelee leukaansa samalla kun on masentunut

Onko hän liian kateellinen? Kertooko hän minulle jatkuvasti mitä tehdä?

Yrittääkö hän päättää, miten käytän rahani ja vapaa-aikani tai kenen kanssa vietän aikaa? Hallitseeko hän tekojani, sanojani ja ajatuksiani?

Kyllä ihmissuhteissa on kyse kompromisseista. Olet osa paria, eikä ole OK tehdä suuria elämänpäätöksiä kuulematta ensin kumppaniasi.

Se ei kuitenkaan tarkoita, että olet häkissä tai että sinun on kuunneltava kaikkea, mitä hänellä on sanottavaa.

Et ole pieni lapsi etkä hän ole vanhempasi, joten et tarvitse hänen opastavan tai kasvattavan sinua.

5. Sytyttääkö hän minua kaasulla?

Ulkona muotokuva surullisesta teini-ikäisestä tytöstä, joka etsii mietteliäs ongelmista

Vakuuttaako hän minua jatkuvasti, että jotain ei tapahtunut, vaikka tiedän totuuden erittäin hyvin? Yrittääkö hän kääntää kaikki tilanteet, jotka eivät mene hänen edukseen?

Saako hän minut hulluksi suurimman osan ajasta? Onko hänellä tapana kertoa minulle, että kuvittelen tai tulkitsen asioita väärin, vaikka olen varma siitä, mitä kuulin ja näin?

Leikkiikö hän mielelläni ja todellisuudentajullani?

No, jos näin on, älä huoli, et ole hullu; hän valaisee sinua kaasulla.

Tämä on yleinen taktiikka, jota useimmat narsistit ja hyväksikäyttäjät käyttävät auttaakseen heitä hallitsemaan uhriaan paremmin ja pääsemään pahoista teoistaan ​​helpommin eroon.

6. Voinko puhua?

Nuori nainen aikeissa itkeä riidan jälkeen poikaystävänsä kanssa. Kahvilassa.

Voinko sanoa mielipiteeni ääneen ja selkeästi aina? Voinko olla eri mieltä tämän miehen ja hänen asenteidensa kanssa?

Onko minulla vapaus kutsua häntä hänen teoistaan? Loukkaako häntä takaisin, jos hän tekee sen ensin?

Vai peruutanko aina ja lopulta nyökkään päätäni kaikkeen, mitä hän sanoo? Olenko aina hiljaa siitä, mitä ajattelen, koska en halua vastustaa häntä?

Vaikka et ehkä näe sitä nyt, nämä ovat kaikki väärinkäytön oireita ja asioita, joita sinun ei pitäisi sietää enää, jos haluat säilyttää mielenterveytesi.

7. Olemmeko tasavertaisia ​​kumppaneita?

Muotokuva vihaisesta nuoresta parista istumassa sohvalla yhdessä ja katsomassa vastakkaisille puolille kotona.

Teemmekö kaikki päätökset yhdessä? Pitääkö meidän molempien olla samaa mieltä, ennen kuin toimimme johonkin, jolla on vaikutusta suhteeseemme?

Onko meillä samat oikeudet ja velvollisuudet? Jaammeko velvollisuudet ja työt?

Onko toinen henkilö vastuussa ja toinen tottelee? Onko hän hallitseva ja olenko alistuvainen?

Unohda perinteinen näkemys, jonka mukaan mies on perheen pää.

Kun olet terveessä suhteessa, olette täysin tasa-arvoisia, eikä ole olemassa skenaariota, jossa toinen henkilö olisi toisen yläpuolella.

Dominanssi on mahdollista vain makuuhuoneessa ja sielläkin sen on tapahduttava molemmilla ehdoillasi.

Kuitenkin kumppanisi kohtelee sinua alistuvana vaimonaan tai tyttöystävänsä tosielämässä on ehdottomasti hyväksikäyttöä.

8. Kunnioitako hän minua aina?

Masentunut nuori nainen istuu lattialla kotona

Keskeyttääkö hän minua, kun puhun? Puhuuko hän pahaa ystävistäni ja perheestäni?

Kannustaako hän harrastuksiani vai pilaako hän niitä? Vähentääkö hän aiempia suhteitani?

Nöyryykö hän minua, koska ansaitsen vähemmän kuin hän? Loukkaako hän koulutustani, uravalintaani tai päätöksiäni?

Arvostaako tämä mies minua ihmisenä, naisena ja tyttöystävänä?

Ja tekeekö hän sitä koko ajan, jopa silloin, kun riitelemme, vaikka hän on vihainen minulle ja jopa silloin, kun hän on eri mieltä kanssani?

Katsos, kunnioituksesta ei voida neuvotella parisuhteessa ja sen on oltava olemassa kaikissa mahdollisissa tilanteissa.

Mies, joka kunnioittaa sinua todella, ei koskaan tekisi mitään satuttaakseen sinua tarkoituksella, eikä hän koskaan edes ajattele väärinkäyttää sinua millään tavalla.

9. Pelkäänkö häntä?

Masentunut nuori nainen istuu lattialla kotona

Pelkäänkö poikaystäväni reaktiota? Olenko aina huolissani siitä, mitä hän saattaa sanoa?

Vavistenko ennen kuin kerron hänelle jotain, josta hän ei todennäköisesti pidä? Pelkäänkö, että hän jättää minut heti, kun teen jotain, jota hän pitää virheenä?

cómo poner duro a tu hombre

Kun joku kysyy, pelkäätkö kumppaniasi, oletat automaattisesti, että sinulta on kysytty, odotatko hänen lyövän sinua, kun et tee jotain hänen tavallaan.

On kuitenkin myös muita pelkoja ja jos tunnet jotain etäisesti samankaltaista, on aika pakata laukut ja ymmärtää, että tämä suhde ei ole sitä mitä tarvitset.

Elämäsi ei riipu tästä miehestä, vaikka hän vakuuttaakin sinut toisin.

Sinulla ei ole mitään syytä pelätä häntä; hän ei ole herrasi, hän ei omista sinua ja voit elää ilman häntä.

10. Onko hän koskaan ollut fyysisesti väkivaltainen?

Vanhemmat jättivät tytön Jäädäkseen yksin kotiin hän on hyvin köyhä

Onko hän edes tarttunut käteeni, kun tappelemme? Onko hän koskaan huutanut minulle tavalla, joka on saanut minut ajattelemaan, että hän voisi potkaista minua?

Fyysinen väkivalta ei tarkoita vain sitä, että hän lyö sinua naamaan.

Itse asiassa se on paljon enemmän; se ei ole henkilökohtaisen tilasi kunnioittamista, suoraan kasvoillesi puhumista tai sinuun leuasta tarttumista.

Olkaamme rehellisiä – jos sinulle on joskus tapahtunut jotain vastaavaa, voitko vannoa, että se ei olisi kärjistynyt johonkin isompaan ja vakavampaan, jos et olisi perääntynyt ajoissa? Eipä kai.

10 kysymystä, joita voit kysyä itseltäsi, jos epäilet, että suhteesi on väkivaltainen