10 terveellistä päivällisreseptiä lisättäväksi viikkorutiiniin - Joulukuu 2022

terveelliset illallisreseptit

Saman aterian syöminen ilta toisensa jälkeen voi tulla tylsäksi, ja voit syödä vain niin paljon kanaa ja paahdettuja vihanneksia menemättä hulluksi. Mausta asioita yhdellä näistä terveellisistä illallisresepteistä - ne maistuvat yhtä hyvältä kuin saavat sinut tuntemaan.

Näytä galleria 10Valokuvat terveelliset illallisreseptit Yksinkertaisesti Quinoa 110: stäMango Lime Quinoa Tacos

Osoittautui, että mango ja quinoa ovat täydellinen yhdistelmä, ja tämä proteiinipakattu taco-resepti on todiste. (Lisäksi he ovat valmiita syömään 10 minuutin päästä.)



Hanki resepti osoitteessaYksinkertaisesti Quinoa.

cosas pervertidas para decirle a tu novio
terveelliset illallisreseptit Eväste + Kate kaksi10: stäVeggie Black Bean Enchiladas

Täynnä mustia papuja, hienonnettuja vihanneksia ja juustoa, näistä terveellisistä enchiladaista tulee illallinen katkottua, josta et koskaan tunne huonoa.

Hanki resepti osoitteessaEväste + Kate.



terveelliset illallisreseptit Siementen saaminen 310: stäKalifornian hampurilainen

Hampurilaisten ystävät, iloitse: Tämä mustista papuista, kaurasta, porkkanasta, sipulista ja maissista valmistettu pihvi on täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita, eikä siinä ole rasvoja ja tyhjiä kaloreita.

Hanki resepti osoitteessaSiementen saaminen.

Ina Gartenin Go-To Weeknight Dinner Reseptit



terveelliset illallisreseptit Ripaus Yumia 410: stäHunaja inkivääri tofu ja kasvis sekoita

Ei ole koskaan huono aika paistamiseen - varsinkin kun se maistuu niin hyvältä, että unohdatse on terveellistä. Hunaja-inkivääri-kastike tekee tästä sekoituksesta pakollisen.

Hanki resepti osoitteessaRipaus Yumia.

terveelliset illallisreseptit Fit Foodie löytää 510: stäBataatti-pinaatti Lasagne

Lasagne ei ole koskaan ollut herkullisempaa. Kiitos kaikkien tähtien ainesosaluettelon bataateista, pinaatista ja ricotta-juustosta, sinun kannattaa tehdä tämä suussa sulava resepti viimeisen viikon ajan.

Hanki resepti osoitteessaFit Foodie löytää.

terveelliset illallisreseptit Syö itse laiha 610: stäKesäkurpitsa-nuudelit kermaisella avokado-pestolla

On vaikea uskoa, että tämä kermainen pesto on valmistettu kesäkurpitsa-nuudeleista ja avokadosta. Ja vain 214 kaloria annosta kohden, se on illallinen katkottua, jota et voi hylätä.

Hanki resepti osoitteessaSyö itse laiha.

5 terveellistä hakkeria suosikki kesäillallisillesi

cosas calientes que hacerle a tu novio
terveelliset illallisreseptit Doran pöytä 710: stäKermainen Chipotle-pasta

Tämä pastakastike on kermainen, suussa sulava ja, oh joo - täysin maidoton. Valmistettu manteleista ja mantelimaidosta, se on vähemmän kaloreita ja rasvaa kuin todellinen asia.

Hanki resepti osoitteessaDoran pöytä.

terveelliset illallisreseptit B.Britnell 810: stäMustapaputäytteiset bataatit

Bataatit ovat aina hyvä idea - varsinkin kun ne on täytetty. Päällä punasipulia, mustia papuja ja avokadoa,se on yhtä ravitseva ja herkullinen ruokalaji.

Hanki resepti osoitteessaB.Britnell.

terveelliset illallisreseptit Hitto herkullinen 910: stäKoko vehnävihannesten leipäpizza

Pizzaa ei pitäisi kieltää terveellisiltä illallisilta - se vaatii vain oikeat ainesosat. Tämän leivän päällä on täydellinen parsa, mozzarellan ja aurinkokuivattujen tomaattien sekoitus.

Hanki resepti osoitteessaHitto herkullinen.

15 erittäin nopeaa päiväillallista kahdelle

terveelliset illallisreseptit Ripaus Yumia 1010: stäQuinoa Black Bean Crockpot täytetyt paprikat

Pistä vain vähän täytettyä paprikaa aterialle, joka vie vähän vaivaapotissa. Makea yhdistelmä papuja, enchilada-kastiketta, juustoa ja mausteita varmasti tyydyttää.

cortes de pelo para hacer crecer un bob

Hanki resepti osoitteessaRipaus Yumia.